مرور برچسب

بهداشت شخصی

محافظت چشم در برابر مانیتور کامپیوتر

با توجه به استفاده بسیار زیاد کامپیوتر و لپ تاپ در محل کار و خانه، فشار چشم ناشی از کار کردن با آن‌ها منجر به شکایت عمده کاربران شده است. مطالعات نشان می‌دهد که فشار چشم و دیگر مشکلات و علائم دیداری در 50 تا 90 درصد کاربران کامپیوتر رخ…

بهترین تصفیه آب خانگی چیست؟

انتخاب بهترین دستگاه تصفیه آب و بهترین گزینه برای آب آشامیدنی همیشه یکی از دغدغه‌های انسان بوده است. پیدا کردن سالم‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی مسئله مهمی است، اما نسبتا، یافتن بهترین آب می‌تواند حتی مهم‌تر باشد! برخی از منابع آب می‌تواند…

چگونه صبح زود از خواب بیدار شویم

برای برخی از ما، زود بیدار شدن به معنی افتادن از تخت و سرگردان بودن به دور خود است، تا زمانی که فنجانی قهوه یا چای بنوشیم و تازه در اواسط صبح هم یک چرت بزنیم تا تازه تقریبا روبه‌راه شویم! برای زود بیدار شدن به طور موثر باید برنامه خواب خود…

10 راز برای داشتن دندان سفید و روشن

سلامت دندان‌ها علاوه بر مزایای بسیاری که در جویدن غذا دارند، یکی از اجزای اصلی برای زیبایی چهره فرد به خصوص در هنگام صحبت و خنده به شمار می‌روند. اکثر مردم به نحوی تغییر رنگ و زرد شدن دندان‌ها را تجربه کرده‌اند و به دنبال راه حلی برای سفید…

10 نکته ایمنی برای دور ماندن از تشعشع امواج موبایل

اسمارت فون‌ها به بخش جدایی ناپذیری از زندگی روزانه تبدیل شده‌اند که بدون آن‌ها تقریبا نمی‌توانیم زندگی کنیم. در حالی که استفاده از گوشی موبایل مزایا و فواید بسیاری دارد، اما ممکن است بر اثر استفاده طولانی مدت از آن‌ها، مشکلاتی نیز برای ما…

چگونه از عفونت مجدد آکنه جلوگیری کنیم

آکنه به دلیل مسدود شدن منافذ پوستی ایجاد می‌شود. زمانی که باکتری به آکنه اضافه می‌شود، اغلب از طریق ناخنک زدن و دست کاری جوش، می‌تواند موجب عفونت مجدد شود. در اینجا به روش‌های محافظت و پاک ماندن مطمئن صورت از باکتری‌ها خواهیم پرداخت، که…

به این 10 اثر شبکه‌های اجتماعی روی خود آگاه باشید

تکنولوژی، ابزاری کارآمد محسوب می‌شود؛ اما بسیاری نمی‌دانند چگونه از تکنولوژی به شکل مناسب بهره برند، که در نتیجه به آسانی این امر می‌تواند منجر به آسیب گردد. هر اندازه‌ای که شما صفحه‌ی توییتر خود را دوست دارید، آیا ارزش پرداخت هزینه‌ی…

آیا شما به گوشی موبایل خود معتاد شده‌اید؟

شکی نیست که امروزه اسمارت فون ها از مهم ترین وسایل مورد نیازمان، برای چک کردن ایمیل، شبکه‌های اجتماعی، وب‌گردی، بازی و سرگرمی، صحبت کردن و تبادل پیام و بسیاری دیگر از کارهایی است که ما و شما هر روزه به انجام آن‌ها می‌پردازیم. اما این گجت‌ها…

صابون آنتی باکتریال دستان شما را تمیزتر نمی‌کند!

شما می‌دانید که باید دست‌های خود را بشویید، اما برای چه مدت و با چه صابونی؟ بعضی اوقات ما بهداشت شخصی را مسئله‌ی سخت و پیچیده‌ای در نظر می‌گیریم، در حالی که بسیار راحت و ساده است. نظر دکتر کارلی استیوارت، متخصص پزشکی در Money Crashers این…